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segunda-feira, abril 03, 2006

Dieta

Refeições ligeiras
Depois de jantar, o nosso corpo entra na zona de perigo! Enquanto dormimos, o nosso organismo não consegue eliminar todas as calorias do jantar já que não fazemos nenhuma actividade... A solução para o corpinho não se queixar depois, é comer uma boa salada, mas misturando-lhe fruta. Pedacitos de maçã, papaia e laranja, com umas folhas de alface, tomate e pepino. Podes comer uma taça gigante. Sem fome e sem problemas.

3 Comments:

At 11:29 da tarde, Blogger Cláudia said...

Olá, é uma excelente dica... já agora podias dar-me mais dicas dessas, quero acompanhar a par e passo. Beijinhos!

 
At 8:14 da manhã, Anonymous Anónimo said...

Best regards from NY! » » »

 
At 8:58 da tarde, Anonymous Anónimo said...

best regards, nice info film editing schools

 

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